人生論

人生のパフォーマンスを上げる方法5選は、「睡眠」「食事」「精神」「運動」「コミュニケーション」の５つです。 さらにいうと、睡眠にとっても他の４つが必要ですし、食事にとっても他の４つが重要です。 全て密接に関わり合っています。 今日お話しした内容は、どれもすぐに取り組めるものばかりです。 実際にやってみて、効果を実感してみてください。 毎日バナナ

人生を後悔しないために、まず「死」を意識しましょう。 アプリ「人生時計」をダウンロードし、どれくらいの時間があなたに残されているかを強く意識することが大切です。 死を意識できたとき、初めてこの世に「生」を受けた実感がわきます。 後悔しないために、やりたいことリストを作成し、「いま」を生きましょう。 そして、思い出を作り、最高の人生にしましょう。 毎日バナナ

【超初心者向け】理想の人生を現実にする「引き寄せの法則」を紹介します。 引き寄せの法則を簡単に説明すると、「思考は現実化する」ということです。 引き寄せを行うために、心がけることはこの５つ。 ①願い事を考える ②楽しく生きる ③自分を一番大事にする ④感謝する ⑤直感を大事にする です。 シンプルで、簡単なことばかり！ 今日から実践し、あなたが本当に望むものを引き寄せましょう！ 毎日バナナ

【人生に悩んでいるあなたに伝えたい】コロナ禍でも人生は好転するというテーマです。 今、人生の悩みをかかえているのであれば、まずは紙に悩みを書き出してください。 嘘いつわりの無い正直な気持ちでです。 そうすることで、あなたの本当の悩みが分かり、等身大の自分が見えてきます。 自分の正直な気持ちで生きていくことは、人生の質を高めることにつながります。 毎日バナナ

あなたの考え、行動はいつも少数派ですか？ それとも多数派ですか？ もし、あなたが少数派の人だと感じているのであれば、すでに「何者か」になっている可能性は高いです。 お金、自己投資、仕事 ３つの分野に分けて少数派と多数派の違いを説明しています。 毎日バナナ

熱量が高いエネルギッシュな人の本を５冊紹介しています。 あなたの心が燃えたぎること間違いなし！ その５冊とは、 高橋歩さん「毎日が冒険」 与沢翼さん「ブチ抜く力」 岡本太郎さん「自分の中に毒を持て」 孫正義さん「志高く」 AKIO Blogさん「本気の副業術」 です。

科学的に幸せになれる方法を紹介します。 お金、人間関係、結婚の３つのテーマに分けています。 ①お金について 年収８００万円まで幸福度が高まります。 大事な時間を削ることなく、工夫しながら稼いでいきましょう。 お金の使いかたについては２点だけ気をつけてください。 どんな経験、体験に使うのか 誰にお金を使うのか この２つに気を使えば、間違いなく幸福度が高まるお金の使い方ができるでしょう。 ②人間関係について 人を愛する能力を磨きましょう！ オキシトシンをいっぱいだしましょう！ ③結婚について 科学的な見解としては、 努力する気がないなら結婚してはいけないです。 努力して、本当の幸せを手に入れましょう。 毎日バナナ

つまらない人生を楽しくする方法を３つ紹介しました。 ①挑戦する 人生を楽しくする公式は、 「挑戦」✖️「継続」✖️「回数」です。 過去を振り返った時に、確実に積み上がるものがあります。 ②環境を変える 転職の話をしました。 新しい出会い、新しい経験、新しい価値観、いろんな新しい何かが待っているでしょう。 今の現状に満足していないのであれば、環境を変えることをオススメします。 ③リスクをおそれない マークザッカーバーグの言うように、「リスクをとらないことがリスク」となります。 未来を楽しむためには、リスクは必要不可欠です。 毎日バナナ

この話は、２ちゃんねる、ニコニコ動画を作ったひろゆきさんが書いた本、 「１%の努力」を参考にしています。 努力せずに幸せに生きるために、 ①優先順位を決める ②最低ラインの生活を知る ③幸運の女神の前髪を掴む ３つの話をしました。 他にも見所が多い本なので、 興味があれば購入して読んでみてください。 毎日バナナ

私が考える「運」は２種類あります。 それは、「宝くじに当たるような運」と「努力で引き寄せることができる運」の２つです。 宝くじに当たる運は、鍛えようがありません。 しかし、努力で引き寄せることができる運は、コントロールができます。 運を引き寄せるには、 努力すること、ポジティブに考えること、そしてよく笑い、運がいいと自分で思うことです。 毎日バナナ