習慣

生活習慣が崩れやすい夏休み、いきなり夜更かししたくなりますよね。 「人生を変えたい」「何者かになりたい」「死ぬ時に後悔したくない」「自分の目指すべきゴールがある」 そんなかたに、ぜひ見て欲しいです。 これから話す７７選は、習慣の本を数十冊読んでまとめました。 夏休み限定の話ではなく、人生において使える内容です。 悪い習慣をなくなり、あなたの人生が豊かになれば嬉しく思います。 毎日バナナ

多くの自己啓発本で紹介されている習慣化すべき１００選まとめです。 本を読むのはめんどくさいけど、とにかく良い習慣が知りたい！ そんな気持ちありませんか？ 今回は大きく「仕事」「コミュニケーション」「お金」「自己投資」「人生」の５つにカテゴリーを分けて１００選選びました。 ぜひ見ていってください！ 毎日バナナ

人はルーティンでできています。 もし、あなたが人生を変えたいと思うのであれば、ルーティンを変えましょう。 ルーティンは崩すことも、変えることも、加えることも可能なんですよね。 ルーティン化のコツはあくまでも無理をせず、好きなことと努力をバランスよくやりましょう。 毎日バナナ

今回は、【飲食のプロが教える】お店に入らずに、失敗しないお店選びをテーマにしています。 理由は、お店の内部と外部はリンクしており、 レベルの高いお店ほど外回りの細かいところまで行き届いていることを 実体験にもとづきお話しています。 これであなたも失敗しないお店選びができます！ 毎日バナナ

今回は、引っ越しする時に捨てるものと、買うものをセットで紹介させていただきます！ ①テレビ②ソファー③紙の本④敷布団⑤使用回数の少ない機器⑥ハイブランド⑦思い出 代わりに買うものものもセットでオススメしています。 あなたが本当に欲しいものを手に入れるためには、まずは「捨てる」ことから始めましょう！ 毎日バナナ

今回は、副業する上で超大切な「モチベーション管理術」を紹介していきます。 モチベーションを理解すること、目標の明確な立て方、モチベーションの対策について紹介しています。 この記事を読むことで、あなたの目標達成するきっかけになれば嬉しく思います。 毎日バナナ

エッセンシャル思考とは、簡単に説明すると「不要なものを捨て、一点集中する思考」のことです。 「エッセンシャル思考」を知ることで、今後仕事の成果が出るだけでなく、あなたの人生観も変わること間違いなし！ 毎日バナナ

「空腹こそ最強のクスリ」の本を要約しています。 １日３食の時代はもう終わりを告げようとしています。 １６時間のプチ断食を実施することで、体内でオートファジーが発動します。 これにより、あらゆるメリットがあるので、新常識の健康習慣を手にいれましょう！ 毎日バナナ

「最近つまらない」「仕事がつまらない」そんな悩みを抱えてませんか？ その原因は、ずばり「挑戦」と「失敗」の数が足りないことによるものです。 このブログを見ることで、最近つまらないと感じる要因を理解し、刺激的で最高の人生になるきっかけになればと思います。 毎日バナナ

朝起きて、これだけはやって欲しい朝のルーティンを７つにまとめました。 「朝起きるのが辛い」「自己研鑽の時間がほしい」そのような悩みをかかえるかたにオススメです。 朝のルーティンを習慣化し、最高の人生にしましょう！ 毎日バナナ