どうも！光る目覚まし時計研究家の毎日バナナです。
今回はテーマにあるとおり、光る目覚まし時計の照度ランキングを発表します！
個人的に、光る目覚まし時計を２０個ほど持っていますので、その中から選ばせていただきました。
また、「照度ってなに？？それって大切なの？？」というかたのために説明します。
照度とは、「光で照されている面の明るさを表わす量」のことです。
言葉にすると少し難しいですよね。
「机の上や、部屋などに使われいる明るさの度合い」という認識でOKです。
ちなみに、単位はルクスで表します。
「ルクスが大きくなるほど明るくなる」ということです。
身近なもので例えると、
家庭照明で７００ルクス。
オフィスで１０００ルクス。
コンビニで１５００ルクス。
朝日が２００００ルクス。
真夏の太陽が１０００００ルクスと言われています。
真夏の太陽は少し桁が違いますよね。笑
実は、この照度。
高ければ高いほど目が覚めやすく、覚醒しやすいんです。
実際、強い光を浴びることで、目覚めを促すセロトニンが分泌され、睡眠を促すメラトニンが抑制されます。
この性質によって、１６時間ほど覚醒し、人は日中活動できるわけなんですよね。
そして、セロトニンを分泌し、メラトニンを抑制するための光の基準としては、２５００ルクス以上の光を浴びることが条件です。
そこで、今回の企画というわけです。
実際私が持っている光る目覚まし時計たちを、３０㎝の距離で照度を測ってみました。
なぜ３０㎝にしたかというと、寝るときに光る目覚まし時計を設置するおよその距離です。
つまり、この３０㎝距離で、最大照度を測って何ルクスの光を浴びることができるのか？これが大事なんですよね。
実際、ランキングを見てもらった方がわかりやすいと思います。
ではさっそくいきましょう！
動画が好きなかたかは、こちらをどうぞ！
まずは第4位から！
第4位
第4位は、ムーンムーン株式会社の『トトノエライト』で4486ルクス！
いきなり、本命が4位！
トトノエライトは、最大照度20000ルクスありますので、
個人的には1位になってもおかしくないと思ってました。
画像で見ても眩しさが伝わりますよね。笑
いきなり、波乱の幕開けです。
では、つづいて第３位いきましょう！
第3位
第3位もムーンムーン株式会社です。
『inti4s』で6522ルクス！
『inti4s』は前に出っぱってますので、携帯を後ろに下げて30㎝の距離にしています。
トトノエライトと同じく最大照度は20000ルクスあります。
同じ記録になるかと思いましたが、違いましたね！
面積の広さや、色なんかも多少影響があるのかもしれません。
また、使用しているのは、携帯の無料アプリ『LightMeter』です。
正しい照度かどうかはわかりませんが、
同じ条件でランキングするには良いかと思いました。
続いて第2位ですね！
第2位
第2位はJUXLampの『SAD-DP _01』
なんと、18570ルクス！
公式の発表では、最大照度12000ルクスだったのに、まさかのそれ以上でした。笑
間違えているのかと思って、何回かやりなおしましたが、何回やっても同じ数値になるんですよね。
しかい、たしかに体感としてはめっちゃ明るいです。
それでは、第1位…の前に、
残念ながら最下位だった時計をどうぞ！
最下位
最下位は、『ひよこ時計』！
なんと、16ルクス！笑
桁が違うけど、これさえも可愛く感じる！
携帯が壊れたかと思いましたが、こうやってみると、メジャーのメモリが見えないほど暗いのがわかります。
やっぱり光が届くか届かないかは大事だということですね！
あと、ひよこ時計に関しては、心地よく目覚めるというより、可愛い置物ですよね！
それでは、おまたせしました！
第1位の発表です。
第1位
なんと1位は、エレスの『Bright Up Clock Ⅱ 』！！
なんと、28999ルクス！
最大照度が30000ルクスあります。
これが私が持っている20個の光る目覚まし時計の中で一番でした。
まとめ
ということで、私の持っている光る目覚まし時計20個の照度ランキングを実施しました。
第4位は、ムーンムーン株式会社の『トトノエライト』
第3位は、ムーンムーン株式会社の『inti4s』
第2位は、第2位はJUXLampの『SAD-DP _01』
第1位は、エレスの『Bright Up Clock Ⅱ 』
以上、照度ランキングでした。
あくまでも、ひとつの目安としてもらえればと思います。
この情報があなたのお役に立てれば嬉しいです。
睡眠を楽しく最高の人生にしていきましょう。
ではまた！ばーい！
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